Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2016
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1500 kkal
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Lemak: 56,99g | Prot: 67,57g | Karb: 177,07g.
Makan Pagi: Zimt, Nektarinen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Kernige Haferflocken. Makan Siang: Birnen, Äpfel, Bresso Kräuter der Provence Balance, Milkana Schmelzkäse Light, REWE Biarom Grüner Pfeffer, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Landliebe Butter, Wasa Knäckebrot Proteine, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup 50%, IBIS Steinofenbaguette, Spanferkelbratwurst, Wilhelm Brandenburg Schlemmerbratwurst, Salat-Dressing Rote Bete, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Camilan/Lainnya: Haribo Vampire, Fritt Wildberry, Ritter Sport Macadamia, Gelatelli Superb Vanille-Nuss, Weider High Protein. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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