Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2016
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 58,41g | Karb: 229,08g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee, Edeka Kokosraspeln, Fitini Birnen, Fitini Pfirsiche, DM Bio Chiasamen, Erdbeeren, Europäische Weintraubensorte, Elstar, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Magnum Classic Mini, Rosewein, Gut & Günstig Eier-Spätzle, K-Classic Saitenwurst, Linsen, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Tomatenmark, Senf, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Seeberger Mango Getrocknet, Grandessa Karamel Eis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|