Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2016
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 17,77g | Prot: 83,58g | Karb: 121,37g.
Makan Pagi: Carrefour Pain Spécial Complet, Café, Carrefour Light Confitures, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Banane, Carrefour Lait en Poudre Écrémé. Makan Siang: Oeuf Dur, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bavette de Boeuf, Auchan Julienne de Légumes, Betteraves. Makan Malam: Carrefour Yaourt Nature 0%, Riz Basmati (Cuit), Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NAFFSO
|