Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2016
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 93,99g | Karb: 294,12g.
Makan Pagi: Яблочный Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Бабушка Аня Маленькие Пельмени. Camilan/Lainnya: Эдельвейс Айран, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|