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Die Wanderung am Samstag war ziemlich anspruchsvoll. Dass sie lang ist und ein paar Höhenmeter in Summe zusammenkommen war klar ...
Wir waren in der Luxemburgischen Schweiz. Müllerthal Trail Route 2 wer nachgoogeln mag. An den Wegweisern stand 33km. Mit Zu- und Abweg im Text 35. Gemessen waren es knapp 38 plus unseren Verlaufer kamen wir auf knapp 41km. Es war auch wirklich ein Trail. Sprich es war immer Aufmerksamkeit erforderlich. Steine, Wurzeln und Felsentreppen immer nur auf oder ab (in Summe 1000HM rauf und ebenso viele runter). Gaaanz enge Felsspalten (da wäre ich früher 100%ig stecken geblieben - ich schwöre :-)!). Einmal sogar ein Tunnel - stockfinster. Zum Glück war noch ein Pärchen da und konnte leuchten. Wundervoll und beeindruckend. Einen Feuersalamander gesehen und aufs Foto bekommen. Die neuen Wanderstiefel sind super. Habe zwar ein paar Blasen aber nach so 'ner Tour als "Jungfernlauf" ... das hätten die alten vielleicht auch geschafft. Auf der Heimfahrt haben wir noch bei Freunden pausiert und uns mit Salat und Kaffee gestärkt.
Waren übrigens Über 10 Stunden unterwegs ohne lange Pausen.
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67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1362 kkal
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Lemak: 32,94g | Prot: 105,16g | Karb: 152,51g.
Makan Pagi: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Sonnenblumenbrot, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Erdbeeren. Makan Siang: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Makan Malam: Tomatenmark, Zwiebeln, Spitzpaprika, Zucchini, Aubergine, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty Zartherb. lagi...
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Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
... hihi :-). Jo wir sind dafür auch gut 200km gefahren. Ich wohne ja am platten Niederrhein :-)
09 Mei 16 oleh anggota: Cocktailnase
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Sehr schön! Kenn ich und vor allem die Verlaufer...😀 Aber die Eindrücke, die man mitnimmt, sind unbezahlbar...☺
09 Mei 16 oleh anggota: Hantel76
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...was Wald und Berge angeht habe ich genug...leider besitze ich keine Wanderschuhe für solche Unternehmungen...ich hab es schon ewig nicht mehr gemacht und man soll ja nie nie sagen, aber ich zweifle das Wandern sooo meines ist. Hut ab Näschen!
09 Mei 16 oleh anggota: marcothebrain
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Das hört sich traumhaft an, aber die Hälfte hätte mir wohl ausgereicht. Wir haben Feuersalamander nur auf der Wegtafel gesehen und sind bei Sichtungen sehr, sehr vorsichtig, da unser Vierbeiniger Trampel mit allem spielen will.
09 Mei 16 oleh anggota: Casimir123
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wow toll! Sowas würde ich auch gerne mal machen!
09 Mei 16 oleh anggota: Ismelda
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eine supertolle tour, aber für mich definitiv zu viel.
ich muss höllisch aufpassen, dass ich so die 18 km marke nicht überschreite, dann melden sich die gelenke.
aber solche touren sind natürlich der traum
09 Mei 16 oleh anggota: k.ingwer
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Wegen des Tunnels Ruana? Hatte auch die Hosen voll. Ohne die zwei Fremden hätte ich mich nicht getraut. Schon gar nicht ohne Lampe.
09 Mei 16 oleh anggota: Cocktailnase
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Ah ok Ruana aber zum tief irgendwo rein plumpsen oder tief in Abgründe schauen war es auch nicht nur anspruchsvoll zu stapfen - bin doch selbst ein Schisser ;-)
10 Mei 16 oleh anggota: Cocktailnase
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Es gibt ja nun in D wirklich genug schöne Gegenden zum Wandern, da findet sich doch für jeden etwas. Ich habe mir selbst zum Erreichen meines Zielgewichtes versprochen, den Ostsee-Fernwanderweg zu laufen (von der polnischen Grenze dann Richtung Westen), würde gern auch mal einen richtigen Trail wandern. Auch insofern will ich jetzt endlich mit dem Training loslegen, damit das kein Traum bleibt! Ein Freund von mir macht das seit einigen Jahren und will 2017 von Nord- nach Südneuseeland wandern, da wäre ich gern dabei, aber die Kondition habe ich bis dahin nicht und die paar Monate Freizeit leider auch nicht, bei uns ist kein Sabbatical möglich...🌞
10 Mei 16 oleh anggota: Viviace
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