Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2016
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 51,40g | Karb: 75,04g.
Makan Pagi: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su, Maydanoz. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Sucuklu Yumurta. Camilan/Lainnya: Eti Karam Bitter, Dr. Oetker Kakaolu Puding. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ascanhan
|