Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2016
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2850 kkal
|
Lemak: 75,81g | Prot: 190,48g | Karb: 333,68g.
Makan Pagi: Caotina Original, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trauben, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Oryza Natur Reis, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Eisbergsalat, Edeka Salatmix Excellent, Radieschen, Grünländer Leicht, Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|