Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2016
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 64,67g | Karb: 81,36g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Queijo Mozzarella, Presunto Picado. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Maçã, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Café (Infusão), Pastel de Carne, Quindim, Torta de Frango, Chá (Infusão), Chá (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotinf
|