Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2016
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 99,74g | Prot: 107,61g | Karb: 192,44g.
Makan Pagi: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Банан. Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Шашлык из Свинины, Чернослив в Шоколаде, Марципан, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Makan Malam: Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Vici Сельдь Филе в Масле. lagi...
|
|
2521 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|