Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2016
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 74,38g | Karb: 130,22g.
Makan Siang: Taillefine Yaourt Chocolat, Mozzarella, Oeuf (Entier), Old El Paso Fajita. Makan Malam: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Materne Compote Pomme Framboise, Oeuf Dur, Bonduelle Maïs, Lentilles Cuites. lagi...
|
|
2353 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annacop
|