Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2016
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 97,90g | Karb: 215,92g.
Makan Pagi: Cantaloupe Melonen, Dinkelbrötchen, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Gurke (mit Schale), Apfel. Makan Siang: Ja! Delikatess Lachsschinken, Grünländer Bärlauch, Filinchen Ballaststoff. Makan Malam: Dr. Oetker Paula Minis Schoko, Saphir Pasta Sauce Tomate-Kräuter, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|