Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2016
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 89,61g | Prot: 161,22g | Karb: 179,36g.
Makan Pagi: Trauben, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Roggenbrötchen, Ei, Grünländer Leicht. Makan Siang: Grünländer Leicht, Radieschen, Gurke (mit Schale), Edeka Feldsalat, Champignons, Ei, Dorfmühle Dinkelnudeln. Makan Malam: ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Camilan/Lainnya: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Muscle Mousse HP Dessert. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|