|
:(
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 46,82g | Karb: 142,39g.
Makan Pagi: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Ja! Fleischwurst, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: Fanta Orange, Böklunder Wiener Würstchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Putenspiess. Camilan/Lainnya: Gaffel Kölsch, Magnum Black Espresso. lagi...
|
|
2316 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 15 menit, Memanjat Pohon - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Das sagt nur kurz Hallo, bevor es für immer verschwindet!
07 Mei 16 oleh anggota: Pinguin82
|
07 Mei 16 oleh anggota: Anvilu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|