Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2016
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 100,96g | Prot: 72,24g | Karb: 191,64g.
Makan Pagi: Tomato Sauce, Cheese Slice, Cooked Ham, Boiled Egg, Danish Bread. Makan Siang: Ready Salted Crisps (18g), Caramel Wafer, Cheese & Onion Roll. Makan Malam: White Baps (Large), Beef or Meat Gravy, Pork Sausage (Cooked), Chip Shop Chips. Camilan/Lainnya: Original Soya Milk. lagi...
|
|
2890 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop Annmarie...have a great Mother's Day!!
07 Mei 16 oleh anggota: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|