Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2016
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 38,64g | Karb: 80,41g.
Makan Siang: Margarine, Albany Superior White Bread, Grilled or Baked Pork Chop. Makan Malam: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Camilan/Lainnya: Brown Sugar, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Simba Cheddar Chips. lagi...
|
|
2490 kkal
|
Latihan:
RPM - 45 menit, Vibration Plate - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimmy321
|