Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2016
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 20,04g | Prot: 56,29g | Karb: 187,83g.
Makan Pagi: Sibamba Pinoli Sgusciati, Yogurt alla Frutta (Magro), Kiwi. Makan Siang: Land Fettine Emmenthal, Coop Riso Vialone Nano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Makan Malam: Prosciutto Crudo, Del Monte Ananas a Fette in Succo, Selex Ceci in Scatola. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPR47
|