Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2011
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2011:
|
715 kkal
|
Lemak: 22,40g | Prot: 48,51g | Karb: 78,08g.
Makan Pagi: Chicken, Pepper Jack Cheese, Tap water, Onion, Egg Beaters, Decaf coffee, Milk. Makan Siang: Dressing, Mixed green, Sweet Potato. Makan Malam: Dressing, Mixed Green, Sweet potato. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelm
|