Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2016
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 101,36g | Karb: 107,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, St. Dalfour Клубничный Джем, Творожная Запеканка, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе с Молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Makan Malam: Хохланд Сыр Фетакса, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Уксус Рисовый, Каждый День Кижуч Стейк. Camilan/Lainnya: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачки Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). lagi...
|
|
2120 kkal
|
Latihan:
Zumba - 55 menit, Istirahat - 12 jam dan 5 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|