Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2016
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2291 kkal
|
Lemak: 88,34g | Prot: 153,85g | Karb: 227,98g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Добрый Яблочный Сок, Хлеб Черный, Куриное Филе, Протеиновый Порошок. Makan Malam: СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Творог 9%, Активиа Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Camilan/Lainnya: Миндаль, Danone Активия Биокефирная 1%. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|