Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2016
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 79,28g | Karb: 208,54g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Makan Siang: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Red Table Wine, Olive Oil, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Steak (Lean Only Eaten), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Nature's Promise Whole Wheat Tortillas. Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Samoas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|