|
Люди переживают из-за привеса в 100 грамм, а у меня скачет по килограмму!!!!
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 98,40g | Karb: 136,07g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Воложка Смесь 4 Злака, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Makan Siang: Капуста, Олейна Масло Растительное, Мистраль Бурый Рис, Семга на Пару. Makan Malam: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Щедрые Хлебцы Гречневые. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|