Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2016
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 124,76g | Karb: 166,39g.
Makan Pagi: Melón, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Lala Yoghurt Sabor a Fresa. Makan Siang: Frijoles Refritos, Helado de Fresa, Pescado Plancha, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|