Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2016
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 87,93g | Prot: 61,45g | Karb: 138,58g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Курага, Ашан Имбирь в Сахаре, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Карат Сливочный Сыр Violette, Круассан. Makan Siang: Капучино, Prime Star Салат Капрезе. Makan Malam: Плов со Свининой. lagi...
|
|
1183 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milovan4ik
|