Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2016
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 58,76g | Karb: 233,57g.
Makan Pagi: Mangue Séchée, Jordans Muesli Fruits et Noix, Taillefine Yaourt 0% Pêche, Gayelord Hauser Levure de Bière, Fraises. Makan Siang: Nèfle, Carrefour Laitue, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Auchan Lait Écrémé, Tipiak Polenta. Camilan/Lainnya: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Marque Repère Canapé Brioché. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Squats - 10 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Lari - 10 km/jam - 21 menit, Mandi - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 44 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Cyrine18
|