Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2016
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 115,09g | Karb: 195,85g.
Makan Pagi: Krüger Chai Latte Classic India, Aldi Prosciutto Cotto, Frischkäse, Käsebrötchen, Zucker, Milchreis, Ahornsirup, Pancakes. Makan Siang: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Aldi Putenbrustfilet, Brötchen. Makan Malam: Alpro Light Soya Cuisine, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Kidneybohnen (Dose), Mais, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Tomatenmark, Rapsöl, Zwiebeln, Knoblauch. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|