Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2016
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 44,75g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Herta Saftige Fleischwurst, Wiltmann Feinschmecker Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: Iglo Pesto Gemüse-Pfanne. Makan Malam: REWE Beste Wahl Pfannengemüse Mexikanische Art. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Käsesahnetorte. lagi...
|
|
2477 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Cross Training - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|