Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2016
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 91,56g | Prot: 61,50g | Karb: 152,72g.
Makan Pagi: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Кулич Пасхальный, Мёд, Молоко (Полностью Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Prime Star Салат с Тунцом, Prime Star Суп Том Кха. Makan Malam: Курага, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Кулич Пасхальный, Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный. lagi...
|
|
1828 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|