Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2016
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 72,16g | Karb: 282,00g.
Makan Pagi: Higos, Alpura 2000 Light, Clorets Goma de Mascar, Chachitos Chachitos, Bimbo Pan Blanco (23g), Jalea (Todos los Sabores), Nescafé Clásico, Karo Jarabe Sabor Maple Light. Makan Siang: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Alpura Crema, Fettuccine, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bolillo, Azúcar, Tang Polvo para Preparar Bebida Sabor Horchata. lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 50 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|