Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2011
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2011:
|
888 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 85,07g | Karb: 45,36g.
Makan Pagi: Pepper Jack Cheese, Tap water, Onion, Egg Beaters, Decaf coffee, Bacon, Milk. Makan Siang: Pepper Jack Cheese, Tap water, Onion, Egg Beaters, Decaf coffee, Bacon, Milk. Makan Malam: Butter, crab, Dressing, Sweet Potato, Mixed Green Salad. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelm
|