Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2016
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 56 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 90,18g | Prot: 112,53g | Karb: 206,25g.
Makan Pagi: Milsani Kräuterquark 40%, Nektarinen, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Paulus Heidelbeeren, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Bresso Kräuter der Provence Balance, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Makan Siang: Aldi Rinderhackfleisch, Zucchini, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). Makan Malam: Folienkartoffel, Schweinesteak oder Schnitzel. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Torte, Nektarinen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|