Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2016
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2905 kkal
|
Lemak: 84,15g | Prot: 191,25g | Karb: 333,05g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), Pflaumen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Caotina Original, Edeka Kokosraspeln, Kellogg's Frozen, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Aubergine, Gelbe Paprika, Oryza Natur Reis, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Tomaten, Grünländer Leicht, Eisbergsalat, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Ei, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|