Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2016
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4783 kkal
|
Lemak: 252,69g | Prot: 230,55g | Karb: 394,14g.
Makan Pagi: Восточный Поросенок в Собственном Соку. Makan Siang: Хлеб Черный, Комо Сыр Российский Классический, Кисель, Колбаса Докторская, Макароны по Флотски. Makan Malam: Пироженое, Пицца с Мясом, Геркулесовая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Несквик Какао, Виноград, Яйцо. lagi...
|
|
2626 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3ai4eHok
|