Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2016
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 80,71g | Prot: 95,66g | Karb: 27,27g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Truvia Sweetener (Packet). Makan Siang: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Makan Malam: Butter (Salted), Cooked Artichoke (from Fresh), Chicken Leg. lagi...
|
|
2543 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Memasak - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mskestrela
|