Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2016
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 131,73g | Prot: 82,44g | Karb: 24,82g.
Makan Pagi: Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon Fat (Cooked), Aidells Chicken & Apple Sausage, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds), The Aim Companies Barley Life, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Fat Bomb. Makan Malam: Roquefort Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs, Kinder's Mild BBQ Sauce, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. lagi...
|
|
3200 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Memasak - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Cuci Piring - 1 jam, Belajar - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Becca P
|