Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2010
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
590 kkal
|
Lemak: 17,04g | Prot: 41,05g | Karb: 75,14g.
Makan Siang: Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Makan Malam: Squash. Camilan/Lainnya: Goldfish. lagi...
|
|
1428 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuchler814
|