Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2016
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 59,74g | Karb: 265,76g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gyros, Tzatziki. Camilan/Lainnya: Krombacher Radler (Flasche), Coca-Cola Mezzo Mix, Red Bull Energy Drink, Libella Orangenlimonade, Gut & Günstig Latte Espresso, Gut & Günstig Latte Macchiato. lagi...
|
|
2582 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stumpelstilzchen
|