Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2011
|
195,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 86,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2011:
|
987 kkal
|
Lemak: 17,11g | Prot: 109,28g | Karb: 100,00g.
Makan Pagi: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Makan Siang: boiled chicken breast. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|