|
+0,3
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3612 kkal
|
Lemak: 91,85g | Prot: 202,75g | Karb: 500,72g.
Makan Pagi: Каждый День Геркулес, Яйцо, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Сахар, Кефир 2,5%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Царь Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Гречка, Царь Каша 4 Злака, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Творог 5%, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром. Camilan/Lainnya: Морковь, Морковь, Любятово Печенье Мария, Любятово Печенье Мария. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sm1ne
|