Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2016
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2920 kkal
|
Lemak: 83,10g | Prot: 185,41g | Karb: 349,52g.
Makan Pagi: Mangos, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Caotina Original, Kellogg's Frozen, Kölln Blütenzarte Flocken, Edeka Kokosraspeln. Makan Siang: Eisbergsalat, Edeka Salatmischung 4 Jahreszeiten, Femeg Wildlachs Filets, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Tomaten, Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|