Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2016
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94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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624 kkal
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Lemak: 26,99g | Prot: 58,92g | Karb: 34,27g.
Makan Pagi: TiP Räucher Lachs, Goldähren Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Fettarme Milch. Makan Siang: Buttella Pflanzen Creme, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Camilan/Lainnya: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Mineralwasser. lagi...
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Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich finde das tolle das du so viel abgenommen hast
02 Mei 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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02 Mei 16 oleh anggota: SaschaM.
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Ich habe 14, 9 kg abgenommen und bin glücklich
02 Mei 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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Das ist aber auch sehr gut 😉Man fühlt sich ja auch viel besser!
02 Mei 16 oleh anggota: SaschaM.
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Machst du das abnehmen alleine ?
03 Mei 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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Na wie was macht dein Gewicht
03 Mei 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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Morgen! Nein, mach das mit meiner Frau zusammen. ☺ So geht das ganze auch echt einfacher! Und du?
03 Mei 16 oleh anggota: SaschaM.
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Hab gut was runter. Macht die Gartenarbeit von Gestern 😀
03 Mei 16 oleh anggota: SaschaM.
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Guten Morgen ich mache das alleine
04 Mei 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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Weil ich keinen Freund habe
04 Mei 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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05 Mei 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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06 Mei 16 oleh anggota: SaschaM.
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06 Mei 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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06 Mei 16 oleh anggota: SaschaM.
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Ich muss bis ende des Jahres 66.6 kg haben
06 Mei 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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06 Mei 16 oleh anggota: SaschaM.
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Wiel das Gewicht noch zu schwer ist.
06 Mei 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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