Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2016
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 42,16g | Karb: 14,31g.
Makan Pagi: Truvia Sweetener (Packet), Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), Great Value Half & Half, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Safeway Select Pork Loin Back Ribs. lagi...
|
|
2461 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 29 menit, Memasak - 45 menit, Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mskestrela
|