Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2016
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2224 kkal
|
Lemak: 78,22g | Prot: 157,71g | Karb: 216,96g.
Makan Pagi: Edeka Kokosraspeln, Chia Samen (Aga Saat), Clementinen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Edeka Salatmischung Classic, Brokkoli, Femeg Wildlachs Filets, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Edeka Dinkelbrötchen, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Roggenbrötchen, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|