Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2016
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 24,54g | Prot: 65,83g | Karb: 132,04g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Эдельвейс Айран, Колбаса Варено-Копченая, Северная Гавань Хек Тушка, Добрый Яблочный Сок, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|