Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2016
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 16,60g | Prot: 39,12g | Karb: 309,93g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо, Кофе, Ржаной Хлеб, Финик. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Хлебец, Помидоры, Чай. Makan Malam: Банан, Чай, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Помидоры, Клубника, Финик, Помидоры, Хлебец, Чай. lagi...
|
|
1587 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|