Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2016
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 67,83g | Karb: 173,66g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Géramont Cremig Leicht 16%, Brunch Brunch Original, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Pflanzenöl, Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Möhren, Kartoffeln. Makan Malam: REWE Maiskölbchen, Schinken (Extra mager), Harzer Harzer Käse, Brunch Brunch Original, Lidl Krustenbrot. Camilan/Lainnya: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Tequila Sunrise, Daiquiri, Schwartau Sauce Himbeere, Mövenpick Panna Cotta Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli.P.
|