|
Geil. 😁
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2540 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 83,89g | Karb: 277,01g.
Makan Pagi: Kiwi, Lindenhof Maasdamer, Gekochtes Ei, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, BioBio Landhonig, Hofmaier Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Wassermelone, Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig, Jentschura Tischlein Deck Dich. Makan Malam: REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Bier. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Apr 16 oleh anggota: marcothebrain
|
Glückwunsch, freut mich für dich 👍
30 Apr 16 oleh anggota: Noerg66
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thu-online
|