Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2016
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3192 kkal
|
Lemak: 161,59g | Prot: 97,32g | Karb: 336,75g.
Makan Pagi: Chili & Paprika, Käse in Salzlake, Roggenbrötchen, Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Kräuter. Makan Malam: Spitzen-Langkorn-Reis (20 Minuten), Champignon, Gehacktes, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Brokkoli, Hühnerbrühe, Olivenöl, Schlagsahne. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Red Paprika Chips, Matador Mix, Amarena. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|