Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2016
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 110,07g | Karb: 112,17g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа. Makan Siang: Roshen Шоколад Brut 78%, Частная Пасека Мед Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|