Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2016
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1063 kkal
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Lemak: 31,91g | Prot: 36,46g | Karb: 152,76g.
Makan Pagi: Altapharma Heiße Zitrone, Tassimo Chai Latte. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Hartgekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Bäcker Bachmeier Finnenbrot. Camilan/Lainnya: Schwip Schwap Ohne Zucker, Haribo Gummibärchen. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ne Zeit lang ging es ganz gut mit dem Zunehmen. Aber irgendwie tut sich gerade michts obwohl ich gar nicht sooo viel Sport treibe.
29 Apr 16 oleh anggota: stefwil
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Wie viel Kalorien nimmst du denn zu dir? Ich würde dir schweres Krafttraining empfehlen! :) Das hilft definitiv zuzunehmen!
29 Apr 16 oleh anggota: surface-tom
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Sejarah Berat Badan stefwil
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