Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2011
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2011:
|
691 kkal
|
Lemak: 16,00g | Prot: 29,00g | Karb: 107,00g.
Makan Pagi: White Spearmint Sugarless Gum, Natural Spring Water. Makan Siang: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Natural Spring Water, Classic Favorites Swedish Meatballs. Camilan/Lainnya: Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa, NO SUGAR ADDED DICED PEACHES, White Spearmint Sugarless Gum, White Spearmint Sugarless Gum, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Probiotic Light Strawberry & Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|